चिसो मौसममा आँखा सुक्खा हुने, आँसु बग्ने लगायत विविध समस्या देखापर्छन् । तर यो चिसो मौसममै काठमाडौँ उपत्यकाको वायु प्रदूषणको तह उच्च हुँदा आँखामा धेरै खालका समस्या देखापर्ने नेपाल आँखा अस्पताल त्रिपुरेश्वरका डाक्टर कमल खड्का बताउँछन् । मानव शरीरको अभिन्न अङ्गमध्ये आँखा पनि एक हो । उपत्यकामा बढेको वायु प्रदूषणले आँखा रातो हुने, आँखा...

–अम्बिका केसी/दामन एफ.एम. थाहा नगरपालिकामा कोरोना भाइरसको संक्रमितको संख्या ६० पुगेको छ । कोरोना भाइरस रोकथाम तथा नियन्त्रणका विविध विधि अपनाइरहेको थाहानगरमा संक्रमणको विवरण ९डाटा० उकालो लागिरहेको नगरपालिकाको तथ्याङ्कले देखाएको छ । शुरुका दुई महिना चैत्र र वैशाख महिनामा शुन्य संक्रमित रहेको थाहा नगरपालिकामा संक्रमणको पहिलो महिना...

प्रायः भान्सामा प्रयोग हुने टिमुरबारे सवै परिचित भए पनि यसमा पाइने औषधीय गुणका विषयमा जो कोहीलाई थाहा नहुन सक्छ । जाडो मौसममा टिमुरको प्रयोग स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी हुन्छ । यसले वाह्य तापमानसँग शरीरको सन्तुलन मिलाउन मदत गर्छ । साथै टिमुरले रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढाउँछ ।मुर स्वादका लागि मात्र नभइ ओखतीको रुपमा समेत काम गर्छ...

थाहा नगरपालिकामा  आज साेमबार बिहान थप  ६ जनामा कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ । हेटौंडामा गरिएको परीक्षणको आज थाहा नगरपालिकाकाे ६ जनामा कोरोना पुष्टि भएको हेटौंडा उपमहानगरपालिकाका जनस्वाथ्य निरीक्षक भोला चौलागाईले बताउनुभयो । थाहाबाट संकलन गरी पठाइएका ५१ जनाको स्वाब परीक्षण गर्दा थाहा–२ का १८ वर्षिय पुरुष, थाहा–३ का २५ र ३२...

अमला एक बहुगुणकारी फल हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ । अमला अति स्वस्थकर फल हो । यी रोग र समस्यामा अमलाले फाइदा गर्छ।अमलाको सुकेको धुलोमा हर्रो र बर्रोको धुलो बराबर मिसाई एकदुई चम्चा सुत्ने बेलामा खाँदा बिहान दिसा खु्ल्छ । सुकेको अमलाको चूर्ण नियमित रूपमा पानीसँग सेवन गर्दा आउँ, अपच र...

मौसमको परिवर्तनसँगै खानपानमा पनि बदलाव ल्याउनु अति नै आवश्यक छ । गर्मीको मौसम सुरु भएसँगै खानपानमा भन्दा पनि बढी ड्रिंक्समा ध्यान दिनु पर्छ। जसरी जाडोमा सागसब्जीका सुप शरीरका लागि फाइदाजनक छ त्यसै गरि गर्मीमा जतिसक्दो धेरै फलफुलको जुसमा ध्यान दिनु पर्छ। जसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धि गर्न सघाउ पुर्याउछ।  बिशेषतः फलफुल...

आगामी कात्तिक २३ गते आइतबारबाट पालुङ प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रका सबै सेवा सुचारु हुने भएको छ । गएको कात्तिक ८ गते संस्थामा कार्यरत एकजना स्वास्थ्यकर्मीलाई कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएपछि स्वास्थ्य केन्द्रको सेवा प्रभावित भएको थियो ।  कात्तिक ८ गतेदेखि एक साता पूरै बन्द भएको स्वास्थ्य केन्द्रमा गत कात्तिक १६ गतेदेखि भने आकस्मिक...

थाहा नगरपालिका वडा नं. ६ का २ महिला र २ पुरुष गरी ४ जनालाई कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ । कोरोना पुष्टि हुनेहरुमा २१ र ३१ वर्षका महिला रहेका छन् भने पुरुषहरुको उमेर क्रमशः १२ र १८ वर्ष रहेको प्रादेशिक जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला हेटौंडाले जनाएको छ ।  यसअघि थाहा नगरमा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएका व्यक्तिहरुको ‘क्लोज कन्ट्याक्ट’ मा...

थाहा नगरपालिकामा पछिल्लो पटक कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएका ९ जना घरमै रहेका छन् । थाहा नगरपालिका स्वास्थ्य शाखाका प्रमुख मेघराज बलामीले नगरपालिकाको ९ जना कोरोना संक्रमित व्यक्तिहरु होम आइसोलेसनमा रहेको बताउनुभयो ।  थाहामा घरमै बसेर कोरोनासँग जुधिरहेकाहरुमध्ये ४ जना स्वास्थ्यकर्मी र एक जना फोटो पत्रकारसमेत रहेका छन् ।...